2023-10-28から1日間の記事一覧
11月の大会に向けて、週に3,4日ほどのペースで 軽いジョギングをしている。 今のところ3km程度を走っているが、 練習を開始した1か月前にくらべると、そこそこのスピードが出ていると思う。 11月になったら5kmぐらいは走ろうかな、と思う。 まちが…
11月の大会に向けて、週に3,4日ほどのペースで 軽いジョギングをしている。 今のところ3km程度を走っているが、 練習を開始した1か月前にくらべると、そこそこのスピードが出ていると思う。 11月になったら5kmぐらいは走ろうかな、と思う。 まちが…