2021-02-15から1日間の記事一覧

ウォーキング

本日は月曜日、在宅の日だった。 夕方に散歩をしてきた。 歩いて1キロちょいといったところか。 高低差もない、隣町の小学校まで。 久しぶりのウォーキングとしてはこんなものだろう。 昨日の体力測定の結果、血管年齢が54歳と出た。 正直、血管に関していう…